Comedor Compulsivo

Muchas  personas obesas o personas con par de libritas demas han tratado de buscar muchos metodos para rebajar desde Jenny Craig hasta las pastillitas chinas del Tio Ming. Pero al ver que esos metodos no dan el resultado esperado sentimos que no hay mas soluciones para ser una persona flaca. Entonces comenzamos a buscar un culpable de porque estamos gorditos y tambien nos auto castigamos y eso nos hace sentir como basura. La culpa mas grande se la atribuimos a los famosos fastfoods o restaurates de comida rapida, a nuestra fuerza de voluntad, a no hacer ejercicios, a no seguir dietas estrictas, a comer arroz (tipica excusa puertorriqueña), dormir mucho, comer harina, a no seguir las merienditas para que te quiten el hambre (si claro) , si sigo no termino de listar todos los supuestos culpables. Despues tratamos de buscar ayudas visitamos el gym, la nutricionista, el naturopata, el psicologo, psiquiatra,  tratamos de desahogarnos con algun amigo o familiar, lees muchos libros de auto ayuda pero tu circulo vicioso con la comida no acaba. 
Si te identificas con mi primer blog, estoy aqui para ayudarte yo e estado donde ustedes se encuentran ahora mismo. Me pueden escribir en cualquier momento y quiero que sepan que no estan solos y que estoy aqui para brindarte mi ayuda.
Les envio muchas vibras positivas
XOXOXO

ATT
Stephanie